Yoga y reconexión femenina Por Eva Contreras. Mujeres en Movimiento. Especialista en motricidad humana, yoga, pilates y actividades acuáticas. Wellness coach. De hace algunos años a la fecha , el mundo occidental se ha impactado por algo que podríamos denominar “Yoga mode”o algo así como un aumento desmesurado en las ofertas de diferentes tipos y estilos de prácticas yoguisticas; lo cual sin duda resulta estimulante por los muchos beneficios que este sistema de ejercicios y estilo de vida puede aportar en la vida actual y más específicamente para la mujer de hoy. Sin embargo, resulta a veces confuso para las mujeres promedio entender realmente las posibilidades que la práctica del Yoga puede aportar a sus vidas, y peor aún, elegir el estilo o escuela que más se ajuste a sus necesidades y características. Tal vez es necesario iniciar tratando de explicar de manera sencilla y breve que significa Yoga, que si bien es uno de los primeros , s